最近天气炎热，家家户户公司行号大小店家不免都开着空调。但有一些朋友很辛苦：只要一从热的地方走进凉爽的空间，不是马上开始打喷嚏，就是开始流鼻水、鼻塞、甚至因为耳咽管功能失调，而导致自己讲话的声音从内部窜进耳朵里、头胀和听力减弱，感觉真的很不好受！
有些医师认为这是过敏性鼻炎，也有医师指出应该称作血管运动性鼻炎。但不论是什么鼻炎，我们除了戴口罩、多喝温水之外，还有没有什么方法可以让我们的鼻子更舒服呢？【养生志】整理了三个小妙招，希望对您有些帮助！
用热敷袋敷鼻子
女性朋友月事来时用来热敷小腹的热敷袋，其实只要尺寸合适，也可以装进温热的水来舒缓鼻子的不适喔！不仅可以促进气血循环，如果能够稍微躺下，敷鼻子的时候顺便敷眼睛，还可以连带缓解看电脑导致的视力疲劳，一举两得！
轻轻按摩“迎香穴”
以中医师的观点，至少有七个穴道对于纾解鼻子的症状有所帮助，其中最知名的就是在鼻翼两侧外缘，与法令纹的交叉处的迎香穴。这个穴道被赞誉为有“温肺散寒、疏解利湿、使肺气畅达”的功能，大家不妨试试！
每天喝杯“黄耆枸杞红枣汤”
黄耆枸杞红枣汤，是一种温和、有助于调整免疫力的中药汤。许多网友也分享安迪汤不仅好喝，而且真的改善了他们的鼻子过敏，只要是没有重感冒，大家也可以尝试看看！
【黄耆枸杞红枣汤】参考做法：
二碗水加生黄耆4钱、枸杞3钱、红枣3钱，以小火熬煮，可以热热喝，也可以放凉着喝。