在传统中医养生方法中拔罐是较为常见的一种疗法，拔罐可医治身体的许多小毛病。但在拔罐也有许多的注意事项，一定要注意，而且并非所有的人群都适宜拔罐。以下养生志与你一同来看看拔罐都需要注意哪些事项。
常见的拔罐方法主要有留罐法、闪罐法、走罐法及刺络拔罐法。不同的拔罐方法适应不同的病症，选择适合的拔罐法对于身体的保健至关重要。
拔罐不应进入的误区：
误区一：拔火罐后立即洗澡
不少人认为在拔完罐之后冲个澡，这样会使身体更加地舒畅，其实这样做是非常不对的。这是由于在拔罐后皮肤还处于虚弱的状态，此时洗澡易引发皮肤破裂、发炎。尤其是冲冷水澡，毛孔处于张开状态，易引发风寒而感冒。
误区二：拔罐时间越长越好
许多人认为拔火罐的时间长一些效果会更好，也有人放为拔出水疱才有效果。其实这都是不正确的认识。因为拔罐时间过长，往往会导致皮肤损伤或是长水疱，从而引发皮肤的感染。
误区三：在同一位置拔罐
在同一身体的部位反复拔罐，认为这样会达到效果。其实这样拔罐更易引发皮肤的损伤，容易导致红肿或破损等，会得不偿失。
误区四：拔胸口或肚子
你或许认为，只有哪里不舒服拔哪里才有效果。肚子疼就肚子，胸口疼痛就在胸口拔罐。这其实也是不正确的认识。一般拔火罐最好不要在胸口或肚子进行。
拔罐一定要远离这四种误区，科学的拔罐会让效果更好，只有了解拔罐的误区，让拔罐的疗法更佳。