端午节的中医观
其实在从先秦以来，五月五日一直被认为是恶月恶日。端午当天的阳气最旺，气温高，湿度大，古人认为是瘟神降临，或是蛇、蝎、壁虎、蜈蚣、蟾蜍这五毒肆虐的日子，所以人们会在这天用不同的形式驱除瘟疫或五毒来防病。
至于是屈原还是伍子胥的节日？这就不在中医的范围里面讨论了~
为什么要挂菖蒲与艾叶呢
菖蒲被认为象征驱除不祥的宝剑，插在门口可以避邪。而中医来说，菖蒲可以治「风寒湿痹，咳逆上气，开心孔、补五脏，通九窍，明耳目，出音声。」除了可以治疗被湿热蒙蔽的身体之外，又因为它的气味可以驱虫，所以被拿来在端午使用。
艾叶可以祛除寒湿，中医除了可以内服之外，又能用来烧，在穴位皮肤进行温热刺激，治疗体内虚弱的疾病。也因为艾草的香气有驱除蚊虫的功效，所以常常在端午节与菖蒲一起使用。
香包要拿来做什么用呢？
就像前面说的，端午节的时候温度高湿度大，所以蚊虫也比平时还要活跃，所以古代常常制作香袋，里面装一些芳香的药物如山奈、白芷、雄黄、冰片、川芎、藁本、樟脑、甘松…等等，佩戴在颈部或腰部，除了可以预防疾病，又能驱虫。 （前阵子网路疯传的驱蚊香包也是这样来的。）
另外，也可以用中药的「佩兰」来泡澡冲澡，可以把皮肤的湿气与暑气解掉，预防皮肤湿疹或中暑。
粽子吃太多肚子胀怎么办？
其实，糯米本身可以益气健脾，本身是帮助消化的食物。但因为现代人的肠胃比较没办法承受这些不精致的食品，所以很容易有腹胀或肚子痛的情形。这该怎么办呢？
可以喝麦芽茶来消胀气，或是吃点乌梅、山楂来帮助消化。也可以在自己包粽子的时候，改用荷叶来包。荷叶与米饭一起蒸煮，可以帮助消化，也可以帮助肠胃功能的提升。
雄黄是什么？还要喝雄黄酒吗？
古时候的人们，常会用雄黄来驱虫，而在白蛇传里面，白素贞喝了雄黄酒之后现出原形一样，有着「善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒，人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避」的作用。所以常用来撒在蚊虫孳生的地方。
但因为雄黄的主要成分是四硫化四砷，本身具有毒性，遇热后更可以分解为毒性很强的砒霜，因此不建议内服。
结论
端午节的传统很多，但还是要留意这一天之后，湿热的天气即将来临。除了避免中暑之外，也要把食物好好保存，以免吃了不新鲜的食物而肠胃炎哦！