对于戴眼镜的人来讲，在日常生活中往往会碰到许多的困难，如眼镜起雾气、运动不方便等。因此，我们应要提前做好预防近视问题。在平常的饮食中吃一些有助于预防近视的食物，少玩手机，多到室外参加活动等。
一、戴眼镜常会有的麻烦
1、运动时很麻烦
当视力有问题时必须要一直戴着眼镜，那么，当在运动时往往很容易导致眼镜的脱落，从而使活动受限。
2、走出空调房时
在你走出空调房时，往往眼镜就会起雾气。因此，当你到室外时，应要等几分钟使眼镜恢复正常或要擦拭眼镜。
3、洗澡时的麻烦
洗澡时应要将眼镜摘除，如果在视力看不清的情况下，往往很难弄清沐浴乳或洗发水。
4、脸上有镜痕
戴眼镜的时候一长，眼镜摘除的时候，往往会在脸上出现压痕，这对于爱美的女性往往很困扰。
5、娱乐时会受限
随着科技的发展，不少的娱乐设施需要配戴额外的眼镜，如3D眼镜，VR眼镜等。
二、怎样才能预防视力问题
1、从饮食来预防
不少的食物有助于近视的预防，如胡萝卜、玉米、枸杞、深海鱼等。在平常的饮食中应要多吃这些食物，有助于视力的保护。
2、限制玩手机时间
现代人都离不开手机，一有空闲的时间就拿着手机刷刷朋友圈、微博、看新闻等。长时间玩手机，会导致近视或散光等问题。
3、鼓励室外活动
平时空闲时应要多到室外活动，这样不但能使肌肉与骨骼得到锻炼，有助于增加免疫力、预防视力问题。
4、正确的姿势
不良的姿势也容易导致视力问题，如趴着、躺着看书玩手机等，平时应要保证姿势的正确，才能有效地预防近视。
5、充足的睡眠
睡眠不但能使得认知能力与注意力得到提升，也能使眼睛得到充足的休息、缓解眼睛疲劳等。