这时，不妨试试消暑又可助瘦身的小黄瓜莱姆杜仲茶！小黄瓜与杜仲茶中都含有能够促进脂肪分解的成分，还能消水肿、提高新陈代谢，帮助瘦身！
提高代谢、抑制胆固醇吸收 还能养颜美容
制作的这道饮品，使用的是有分解脂肪效果的杜仲茶，再加上十分适合夏天消暑、同时也含有脂肪分解酵素的小黄瓜，两者加在一起具有相乘效果，能够做为健康的瘦身帮手。
杜仲茶中的车叶草甙能促进胆汁酸分泌，提升身体代谢，减少内脏脂肪和中性脂肪，帮助瘦身。杜仲茶中的绿原酸具有脂肪分解作用，能够抑制胆固醇吸收，排出老废弃物，并具有利尿作用。此外，杜仲茶还能够提高胶原蛋白的新陈代谢，也被认为是能养颜美容的茶品。
利尿排毒 “磷脂酶”分解脂肪
小黄瓜含有维生素A、B群、C、钙、钾、铁、钠、葫芦素及膳食纤维等营养成分，葫芦素能促进唾液及胃液的分泌，而异槲皮苷、钾等成分具有利尿作用，能排出体内的老废弃物，消除水肿（肾功能不佳以及有肾脏方面疾病者，应留意避免摄取过多含钾食物）。
此外，小黄瓜中还含有脂肪分解酵素“磷脂酶”，将小黄瓜磨成泥之后可以促进磷脂酶活化，发挥更大的效果。小黄瓜还有一大特征，是含有90%的水分含量，能补充夏天因为流汗而流失的水分和盐分。
《小黄瓜莱姆杜仲茶这样做》
材料（2人份）
杜仲茶 1包（3公克）
热水 300ml
小黄瓜 1根
莱姆汁 1小匙
冰 适量
粗盐 2公克
莱姆切片 2片
做法
STEP1.以热水冲泡杜仲茶，浸泡约5分钟。放凉到手触摸不会烫的常温。
STEP2.将小黄瓜削皮后磨成泥，加入莱姆汁。
STEP3.杯子里加入冰，倒入杜仲茶，将2的材料加入一半，撒上1公克的盐，最后以莱姆片装饰。（材料可做成2杯）