服用药物却没有效果?常见的5个服药错误大盘点

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许多慢性病患有一个共同困扰,就是虽然长期服药,病情的改善却相当缓慢,老是在医院之间奔波,劳心劳力但效果不彰。这种情况可不一定是医师的医术不佳,而可能是自己服药过程中有一些未注意的细节,导致药效大打折扣。

服用药物

  无论再好的药都会有药性及副作用,甚至与日常生活的饮食产生交互作用、引起更严重的不良反应。因此在服药前,一定要做足相关的功课。

  常见的5个服药错误

  1.未节制饮食

  一些食物会和特定药物发生严重的交互作用。例如葡萄柚是健康的水果,但若与抗血脂药物施德丁(statin)一起食用,则可能引发肌肉无力甚至对肾脏造成损伤;而食用绿色多叶蔬菜时,若同时服用降低血液浓度的药物华法林(warfarin),则可能影响抗凝血功能的药效。在服用降血压药物的病患则应避免服用甘草,因其所含的甘草酸会使血压升高。

  诸如此类的服药饮食禁忌非常多,在服药前应多查询并与医师咨询,以免导致反效果。

  2.自行改变药量

  自行改变药剂量可能会引发一些副作用,而自行停药也可能引发后续的问题。尤其是服用抗忧郁或高血压药物等慢性病患,切记要按照医嘱服药。

  3.同时服用其它营养补给品

  多数人有服用营养补给品的习惯,但最重要的是先了解这些营养补给品的优缺点。另外,研究也发现,42 %的群众在就医时,并不会主动告知医师自己正在服用的补给品有哪些。事实上,一些维他命或是草药都还是会有一些可能影响疗效的副作用。

  4.未按时服药

  如果一位高血压患者应一天服药两次,但却未按时服用,再度回到诊所时,医师并不知道患者未按时服药,可能误以为药物不适合而更改药物或剂量,进而延误医疗的进程。不妨使用手机软件,提醒自己按时服药。

  5.成药的使用

  虽然成药不需医师的处方签,但许多成药仍有一定的副作用,建议服用前多与药师或医师咨询。

  诸如常见的止痛药普拿疼、阿斯匹灵或抗发炎药布洛芬,都有可能导致处方药物的不良反应。举例来说,在医师所开的处方药物中,常含有止痛的乙酰胺酚(acetaminophen),如果又自行服用止痛药,就会演变成服用剂量过高、甚至导致肾脏损伤。在服用抗凝血药物的时候,也不要自行服用阿斯匹灵及非类固醇类消炎止痛药,这些药可能造成胃部伤害,进而导致胃出血。

  常引起药物交互作用的食物

  那么,日常生活中有哪些常见的饮食容易与药物产生交互作用?除了以上提到的葡萄柚,也应小心:

  ●奶酪 奶酪含酪胺酸(tyramine),若与含单胺类氧化酵素抑制剂(MAOI)抗忧郁药并用可能引发高血压。

  ●酒类 镇静安眠药与酒精一起服用,可能导致协调力和注意力损伤。

  ●牛奶 牛奶会降低某些抗生素等药物的吸收。

  ●香烟 香烟会增加某些药物的代谢速率,减少药物疗效。

  ●茶 茶中的单宁酸可能会让补充剂内的铁质流失。

  药物的保存方式

  许多人有囤积药物的习惯,总觉得家中有药,下次某些病征出现之时,就可即时服用。但在不知不觉中,药物已过了保存期限,或因保存不佳而变质。这种情况下服用,除了效果不佳,更可能加重肝肾的负担。建议:

  1.避免直接曝晒于阳光之下。

  2.避免存放于浴室,以免受湿气影响而变质。

  3.液体药品不宜冷冻。

  4.保留说明书、有效日期、用法和用量资料,以便日后查询。

  5.定期检查家中药品,过期药品不宜继续保存。

  6.药品一旦开罐,罐内所附的棉花和干燥剂,就必须立刻丢弃,否则会因吸附水汽,成为药罐内的一项污染源。

  特别需要留意的是,冰箱也是湿气较高的地方,很可能破坏药品品质。除非药品有标示需冷藏,否则一般应避免存放到冰箱中。总之,用药时多一分细心,才能多一份安心,使药物达到最好的功效。◇