如何舒缓避免乳头疼痛？哺育母乳常见的问题

　　一、如何舒缓避免乳头疼痛？

　　1、让宝宝自己吸

　　宝宝有天生的哺乳能力，他能够自己找寻胸部，并且自己吸吮，不太需要帮助。这通常也能导致一个有效的、无痛苦的哺乳。

　　2、良好哺乳姿势

　　哺乳的时候，良好的姿势可以让宝宝吸吮的更顺利。如果你坐着，确保宝宝靠近你，趴在你的胸上，并用手支撑宝宝的身体，让他可以倾斜头部，顺利含住乳头。

　　3、留意饥饿迹象

　　饥饿的宝宝没有多大的耐心，所以可能会尝试攫取你的乳头，导致你更加疼痛。因此，注意宝宝饥饿的迹象，并且尽快的哺乳。

　　4、需治疗鹅口疮

　　如果你的疼痛是因为鹅口疮所导致，你会发现乳头有白色的小水泡，这可能会传染给宝宝。因此，你需要咨询医生，并且接受药物治疗。

　　5、母乳涂抹乳头

　　你可以使用少许的母乳，涂抹在乳头上风干，这能避免乳头干燥，造成破裂。此外，你也可以使用羊脂膏涂抹，帮助伤口的愈合。

　　6、使用茶包冷敷

　　二、哺育母乳常见的问题

　　1、乳头干裂疼痛

　　有时候哺乳次数太多、吸吮不正确，都可能会导致乳头干燥、皮肤破裂，造成疼痛。这有时候会让妈妈哺乳时流血，甚至想要放弃喂养母乳。

　　2、母乳产量不足

　　如果你的饮食营养不足、液体补充不够，或是你的宝宝食量较大，这都可能会造成你的母乳产量不足。你可以多补充液体，或是搭配使用配方奶。

　　3、乳腺阻塞不通

　　如果你在哺育母乳期间，发现自己的乳房出现硬块，有类似流感的症状，这表示你的乳腺阻塞。严重时会导致你的乳房疼痛，甚至需要手术治疗。

　　4、宝宝吸吮不顺

　　有时候你可能会因为宝宝的问题，导致哺乳不顺利，像是天生的唇颚裂、舌带打结等，这些都可能会造成哺乳的问题。