引发慢性咳嗽的因素!如何舒缓咳嗽的症状?

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我们都知道过敏反应会触发慢性咳嗽,但实际上,有些日常的行为也可能会引起咳嗽,如抽烟、服用降压药、使用香水、使用空调等。因此,你应该多喝温开水,并且避免刺激性的食物,以免加剧你的咳嗽症状。

慢性咳嗽

  一、引发慢性咳嗽的因素

  1、拥有抽烟习惯

  吸烟者会因为经常接触烟雾而有呼吸系统疾病的高风险。然而,抽烟会增加你慢性咳嗽的风险,并且加剧肺部问题。

  2、因服用降压药

  有些用来对抗血压的抑制剂药物可能会引发慢性咳嗽。因此,在你开始使用这些药物之前,先咨询你的医生,以了解可能性的副作用。

  3、使用吸入药物

  如果没有正确的使用治疗哮喘的吸入式药物,有可能会引发慢性咳嗽。此外,有些治疗呼吸系统疾病的干粉药物也可能会引起你的咳嗽。

  4、香水或是香薰

  不论是香水或是香薰的强烈味道,都有可能会引发有些人出现过敏反应,导致慢性咳嗽。因此,如果你对香水过敏,务必要谨慎使用。

  5、经常阅读旧书

  如果你很喜欢阅读,书架上经常堆满了旧书,你有可能会经常的咳嗽。这是因为灰尘和污染物存在于书本上的关系。

  6、肮脏沙发或床

  有一些过敏反应的诱因是来自于软垫沙发或床垫。这是因为当它们没有被正确清理时,水分的含量会增加,这会诱发过敏和咳嗽等症状。

  7、空调引起咳嗽

  你可能会很惊讶,空调也会引起慢性咳嗽。这是因为温度变化突然而高降低的缘故。因此,你应该要了解你的过敏触发物,才能预先防止咳嗽。

  8、日常的必需品

  有些生活上经常用到的必需品也会触发真菌的过敏性反应,像是窗帘或橱柜里的衣物。这些在雨季和冬季非常的活跃,是过敏的好发季节。

  二、如何舒缓咳嗽的症状?

  1、尽量补充液体

  补充液体可以滋润你的喉咙,舒缓干涸不适。尽量喝温开水,避免冰凉,或是太热的液体,以免喉咙更加的不舒服。

  2、吃生姜或大蒜

  生姜或大蒜都有消炎的功效。因此,你可以引用生姜茶或是直接吃大蒜,帮助消除喉咙的不适,减缓咳嗽的症状。

  3、避免刺激食物

  有些食物可能会增加喉咙的刺激,导致咳嗽更严重,如油炸食物、牛奶、咖啡因、酒精等。因此,避免食用这些食物,以免加剧咳嗽。

  4、保持空气流通

  室内空气如果不好,可能会刺激你的喉咙,引发咳嗽。因此,尽量保持室内空气的流通。你也可以使用加湿器让空气湿润,避免喉咙过干,导致咳嗽。