芝麻油的护肤作用！治疗晒伤、尿布疹、痘痘、皮肤龟裂

　　一、芝麻油的护肤作用

　　1、治疗预防皮肤晒伤

　　防晒除了涂抹防晒霜外，你还可以用芝麻油来防晒，它能阻止紫外线对皮肤的伤害，还能有效地阻隔污染物对皮肤的伤害。

　　2、宝宝也能用芝麻油

　　芝麻油可被当成保湿剂，能使得皮肤保持滋润。此外，芝麻油也能缓解尿布疹，减少红疹及搔痒。

　　3、防止龟裂

　　不少人都有皮肤龟裂的现象，此时，你可以将芝麻油涂抹在龟裂部位，在两个星期之后，龟裂就不再有了。

　　4、可以祛痘

　　芝麻子油具有消炎、抗菌的功效，它能治疗脸上的痘痘，而且还能预防痘痘的产生。

　　5、具有抗衰老功效

　　芝麻油中含有脂肪酸，如油酸、棕桐酸及亚油酸，能起到对皮肤的保湿作用。而且其所含的维生素A和C，能预防皱纹的产生。

　　6、可祛头皮屑

　　导致头屑的根本原因在于干燥。芝麻油所含的营养素及维生素等，能很好地防治头皮屑的产生。

　　二、食用芝麻的益处

　　1、有助于提升免疫力

　　芝麻富含维生素C，能为人体提供营养，也能促进免疫系统的良好运转。因此，常吃芝麻有助于预防感冒及感染。

　　2、增强骨骼及牙齿

　　芝麻内富含钙质，能人骨骼及牙齿提供所需的营养，常能能合骨骼及牙齿更强壮。

　　3、有助于预防便秘

　　芝麻能使大便软化，因此，可用来预防便秘。对于便秘的女性，如怀孕的女性也可以食用。