决明子泡水喝的功效作用

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秋季天气干燥,很多人容易口干舌燥、大便干燥,这时可用决明子通便。以下小编就与你一同来看看有关决明子的相关知识。
决明子泡水喝的功效作用

  决明子是豆科植物决明或小决明的成熟种子,因为具有明目功效而得名。它苦、甘,微寒,能清肝明目、润肠通便,用于风热、肝虚、肝火引起的眼病和肠燥便秘、习惯性便秘等。它能够润燥滑肠,尤其适用于老年人肠燥便秘。

  虽然能通便,但决明子并不损伤正气,多数人用后不会腹泻。决明子通便最简单的方法是泡水喝。可将决明子放入锅中,大火干炒直到表面酥脆,散发香浓气味时改用中小火炒。炒好后,每次取15克用开水冲泡,放至适宜温度时喝。不建议久煎服用,以免通便作用减弱。

  决明子具有滋养的特点,一般不会有明显副作用,但脾胃虚寒、大便先干后稀溏的人应慎用。这两种情况都是脾胃功能不好,后者容易误诊为便秘,误用决明子会加重病情。决明子有降压作用,平时血压偏低者不宜使用。决明子性寒,经期女性也不宜用。

  此外,决明子还具有降血脂、降血压等功效,作用缓慢,但效果比较稳定。《神农本草经》中有决明子能“轻身”的说法,用它泡水喝能帮助减肥。取生决明子2000~3000克用布袋装好做成枕头,对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等有辅助治疗作用。

  决明子泡水喝的功效

  1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用,对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。

  2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

  3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

  一次取决明子茶的100克。经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子,于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。

  决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

  决明子的各家论述

  1.《本经》:治青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出,久服益精光。

  2.《别录》:疗唇口青。

  3.《药性论》:利五脏,除肝家热。

  4.《日华子本草》:助肝气,益精水;调末涂,消肿毒,熁太阳穴治头痛,又贴脑心止鼻衄;作枕胜黑豆,治头风,明目。

  5.《本草衍义补遗》:解蛇毒。

  6.《生草药性备要》:治小儿五疳,擦癣癞。

  7.《医林纂要》:泻邪水。

  8.《湖南药物志》:明目,利尿。治昏眩,脚气,浮肿,肺痈,胸痹。