中医对磨牙的认识 磨牙的中医治疗原则

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磨牙早在古时候就曾经被提及,例如《金匮要略》、《诸病源候论》称其为​​「齘齿」,唐宋后,又有「齿齘」、「啮齿」、「嘎齿」、「咬牙」等名。
中医对磨牙的认识 磨牙的中医治疗原则

  磨牙时常发生在夜间睡觉,除了影响他人睡眠外,患者甚至会出现下颚肌肉疲劳、僵硬,下颌关节疼痛的情形,甚至有早上起床前头痛,颈背部阵痛等现象。

  在典籍中医中,磨牙的病因被分成外感风寒、心胃火热、饮食积滞、蛔虫、热盛动风、气血虚弱、虚风内动等症型,需要依照病人个别体质用药治疗。

  外感风寒、心胃火热、饮食积滞、蛔虫、热盛动风诸证,牙齿磨切声音较强,多为实证;至于气血虚弱、虚风内动等证牙齿磨切声音较低微,多为虚证。

  治疗原则寒证则袪风散寒,火证则清泻散火,热证则急清邪热,食积则消食化积,虫证则杀虫解毒,虚证则补虚扶正、益气养血,虚风证则舒肝滋肾、熄风止痉。

  青壮年磨牙的原因,多来自情绪紧张与课业、工作压力,中医辨证多属「肝气郁结」、「肝风内动」「肝阳上亢」,患者除磨牙外,还伴随睡不安稳、多梦、烦躁、头痛、脖子僵硬、下巴酸痛等症状,治疗上常用甘麦大枣汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、天麻钩藤饮,或加味逍遥散合芍药甘草汤,加减葛根、木瓜、赤芍等,以及秦艽、天麻、远志等单味药,视病症加减用药。

  若是因为磨牙所引起的关节疼痛,亦可多按摩池、肩井、下关、颊车、翳风、合谷、内关、阳陵泉等穴位,放松过度紧绷肌肉、减缓磨牙所引起的关节疼痛。

  中医师表示,磨牙与脾胃心肝脏腑有对应关系,睡前勿消夜、不饱食,舒缓情绪,拥有良好睡眠品质,能改善磨牙,玫瑰舒眠茶,玫瑰花2钱、大枣2枚、枸杞子2钱、薰衣草1钱,将所有材料放入杯中,加入600cc热开水,浸泡10-15分钟后饮用,能疏肝解郁、镇静安神,舒缓潜在的紧张与压力。