痘痘位置有学位! 4部位意义大不同

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痘痘丛生是皮肤过度出油导致,只要洗脸、做好清洁就一定能改善?中医师表示,痘痘不仅是反应肌肤的状态,更是观察人体五脏六腑健康状态的重要指标!因此,想要有效根除痘痘,应先找出导致痘痘生长的原因,对症治疗才有效!
痘痘位置有学位! 4部位意义大不同

  从痘痘看健康!中医脏相学对应

  中医师表示,在中医理论中认为,痘痘的滋生代表体内有火,当火气无法排出体外,就反映在皮肤上,造成皮脂腺旺盛,油脂分泌过多而阻塞到毛囊,引起发炎痘痘等表征出现。且在脏相诊断学来看,痘痘长在额头、鼻子、两颊、下巴等不同部位,更是分别代表不同的病灶问题,胃火、肝火、肺火都可能是酿成痘痘产生的原因。

  因此,想要有效摆脱痘痘纠缠,在治疗上应针对个人体质,以及痘痘形成原因

  着手,对症下药、调理,才能真正有效改善皮脂腺旺盛及满面全「痘」花的窘况。而中医师也针对脸部不同的痘痘生长部位加以分析解说,并提供对应的穴位疗法,给大家参考。

  【痘痘位置有学位! 4部位意义大不同】

  部位1:额头

  导致额头痘痘丛生的原因,大多与熬夜、失眠、压力大、思虑过度,导致心火过旺,所造成的心神不宁、副交感神经失调有关。

  ★内关穴

  位置:从手腕内侧的线往上三指处。

  好处:适度按压内关穴有助除心火、平辅情绪、宁心安神、缓解焦虑感。

  部位2:鼻子

  鼻子痘痘、粉刺多与喜食烤辣炸等发性食物、甜食有关,在中医认为是脾胃火旺。

  ★足三里穴

  位置:小腿前外侧,外膝眼下3寸,胫骨前缘外一横指处。

  好处:足三里对应人体脾胃消化系统,适度给予刺激,能降脾胃火、调节人体消化功能。

  部位3:两颊

  两颊长痘与情绪、压力、肝脏解毒功能,过敏体质及鼻过敏有关。肝肾火大。

  ★太冲穴

  位置:位于脚背,第一脚趾骨和第二脚趾骨结合处上方的凹陷处。

  好处:适度按压太冲穴,能疏肝理气、清肝火,安定因压力引起的情绪不佳问题。

  部位4:嘴部、下巴周围

  嘴部周围长痘则与消化不良与肠道的健康、排便不佳有关;且下巴长痘对应人体骨盆腔,对于女性朋友来说,则与卵巢或子宫等生殖系统有关,特别是月经前后易长痘痘,与内分泌不稳定有关系。

  ★三阴交穴

  位置:在小腿内侧,脚踝骨的最高点向上3寸(4指幅宽)胫骨后缘处(约4根手指横着的宽度)。

  好处:三阴交穴为人体肝、肾、脾三经的交会点,适度按压此处,有助调理内分泌系统、调节人体荷尔蒙,改善经期不适等问题。

  ★曲池穴

  位置:曲池穴位于肘关节外侧骨边,手肘弯曲呈90度,在手肘横纹的外侧尖端上,靠近骨头边缘。

  好处:在中医理论中曲池穴有清热袪风、凉血润燥的作用,能泄除大肠火。

  ★合谷穴

  位置:位于食指与大拇指的骨头相会处,位置稍微靠近食指一点。

  好处:适度按压合谷穴能清肺热、除大肠火,改善肺火虚热的问题。

  【中医师小贴士】:

  中医师提醒,想要发挥更好的穴位按摩功效,在操作、取穴时,应谨记找到凹陷处、揉按至有酥麻、酸胀感的原则。且每次施作实至少维持10-20秒,每个穴位进行3分钟,才能真正效果。

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