头晕怎么办?不妨试试穴位刮痧方法

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头晕原因主要可能是因为高血压、低血压、动脉硬化、眼睛疲劳、内耳症、神经症引起的,找不出问题的情形也不少。

  西医头晕的原因往往不是因为单一因素,而是其他疾病引起的病征,并非简单就能治愈的,但是,穴道指压法中有几个穴道,对于减缓日常的头晕非常有效,请务必试试。

  适用对象

  身体虚弱易眩晕者

  方向

  由上往下轻刮或按压(体虚者不宜用力刮拭)

  位置

  肩膀、头部

  穴道

  四神聪、太阳、肩井

头晕怎么办?不妨试试穴位刮痧方法

  1. 用鱼形刮痧板上背头部,在四神聪穴四周,由前往后轻刮整个头部。

头晕怎么办?不妨试试穴位刮痧方法

  2. 以刮痧板的鱼尾圆角在太阳穴点按1分钟。

头晕怎么办?不妨试试穴位刮痧方法

  3. 用鱼形刮痧板上背头部轻刮肩井穴1分钟。

  你我的穴位不一样

  因为每个人的身材体形皆不同,所以在穴道按摩时,需以自己的指头来测量距离较为准确。也不用担心会按不准穴位,因为只要在其穴位附近,都能刺激到经络。