良好生活习惯能预防直肠癌

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直肠癌是肠道的恶性肿瘤,是一种生活习惯和饮食引起的。现代社会人们不良的饮食和生活习惯导致了直肠癌。为此,想要有效预防直肠癌,人们在生活中应该注意以下几点:
良好生活习惯能预防直肠癌

  养成良好的生活习惯

  饮食多样化,不偏食,不挑食,不长期食用高脂肪、高蛋白饮食,常常吃一些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜、水果。

  保持大便通畅,防治便秘

  这样可以减少大便中毒素在体内的停留时间。

  积极预防和治疗肠道疾病

  如直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症等,尤其是多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确,应早期手术切除,减少癌变机会。

  重视定期体检,及早发现病变

  定期体检是非常必要的,尤其像喜食高脂肪、高蛋白、有烟酒嗜好、直肠息肉等高危因素的人群。一般可选择做肠镜,如有条件或无法接受有痛检查的人群,也可选择PET-CT检查,无痛,灵敏性高,是比较理想的查癌检查。