嫉妒心产生的原因来自于比较

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当我们羡慕别人的境遇比自己好时,总忍不住钻牛角尖地想:「唉,别人这么好,自己却这么差...」开始和别人比较,并看轻自己。
嫉妒心产生的原因来自于比较

  眼红、嫉妒心产生的原因来自于「比较」。

  说到这里,我相信一定有人会在心中大喊:「这我也知道啊,可是就是忍不住...」明知比较不好,却无法不去比较,可见比较是如何侵蚀我们的内心,带给我们多大的伤害。关于比较,我们必须对它有更深刻的认识。

  在禅宗中,我们会用「莫妄想」这句禅语警惕自己不要与别人比较。留下「莫妄想」如此强而有力的一句话的人,是唐代的无业禅师。

  据说不管任何人问无业禅师任何事,他总是回答同一句话:「莫妄想。」可想见,提问的人当下一定觉得丈二金刚摸不着头脑,但等他理解这句话的意思后,一定会恍然大悟。这句话不只传达「不要妄想」这么简单的讯息,还有更深一层的意义。

  一般而言,我们把没完没了的烦恼,一堆想法在脑中打转的情况称作「妄想」。

  但在这里,我把它看作「不要局限于二元论思考」的意思。也就是不要把事情二元化,像是「好、不好」「成功、失败」,让自己陷入烦恼。

  好、不好;善、恶;幸运、不幸。

  人总习惯将事物分成两种对立的观点,犹豫该选择哪一边,或判断哪一边比较好。

  但只要有这样的想法,就永远摆脱不了欲望与执着的束缚。

  无业禅师就是在劝告我们,远离这样的想法。

  「隔壁邻居买了一台新车,我们家应该换一台更好的车。」

  「他去国外旅游,看起来好好玩,真羡慕他。」

  「我的实力比他好,但那家伙居然比我快升迁。」

  像这样,只要和别人比较,内心就永无安宁之日。

  「那人看起来好幸福。」我了解我们很难克制这样的想法产生。但是所谓「幸福」,不是由他人判断,而是由自己决定。

  拥有很多钱,能去国外旅游,能买新东西就是「幸福」吗? 一个人不管周遭的人认为他多么成功,表面上看起来有多幸福,他的人生到底算不算幸福,只有他自己知道。你自己决定走A这条路,这是独一无二的选择。你所羡慕的那个人所选的B那条路,也是独一无二的。两条路都是「独一无二」。

  抬头挺胸,光明正大地走在自己所选择的道路上吧。

  有比较就会有痛苦,有比较就会有烦恼。还有,有比较就会受嫉妒心折磨。

  与其有时间和别人比较,不如集中精神在你目前该做的事情上。

  努力活在当下,如此一来,你就能发现只属于你的幸福。

  不要妄想,集中精神在目前该做的事情上。