孕妇嘴巴出现金属味怎么办?如何解决嘴巴的金属味?

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怀孕期间常有许多奇怪的症状,如果你的嘴里出现金属味,也是妊娠期常见的问题。这主要是荷尔蒙的影响,让你的味觉非常清楚,加上身体的保护宝宝措施,所以你的味觉会变得强烈和敏感,对食物产生异味。
孕妇嘴巴出现金属味怎么办?如何解决嘴巴的金属味?

  一、孕妇嘴巴出现金属味的原因

  1、淋巴腺的毒素

  很多专家认为这是身体的安全预防措施,体内淋巴腺产生毒素。这是为了保持宝宝健康和安全,身体所产生的自然反应。

  2、味觉保存水分

  水分保存可以视味觉障碍的一个原因,特别是在怀孕期间,水分保存可以在身体的任何地方,包括嘴巴,这会导致味蕾都是水。

  3、因荷尔蒙影响

  就像怀孕许多症状一样,荷尔蒙也会导致味觉障碍。女性的雌激素在怀孕期间会大量增加,它会影响人体味觉。它也有导致我们渴望某个特定食物。

  4、确保铁量足够

  金属味也是人体确保女性获得足够的铁、钙和钠的方式。这些对胎儿都很重要,是他们生长发育所需要的营养素。

  5、感官变得明显

  怀孕期间,准妈妈的感官会变得非常清楚和明显,所以当孕妇遇到她们不喜欢的味道时,在她们嘴里的味道会变得更加的强烈和明显。

  二、如何解决嘴巴的金属味?

  1、摄取某些食物

  你可以透过食用某些食物和饮料来帮助解决嘴里的金属味,像是生姜食品和饮料、含醋的食物、酸性食物和饮料、辛辣食物、盐水溶液。

  2、饮用大量的水

  这不仅是摆脱金属味的好方法,也是怀孕期间妇女一定要做的事。水永远不会有问题,可以解决毒素和污垢在你嘴里造成的不愉快味道。

  3、吃柑橘类水果

  柑橘类水果对摆脱金属味很有帮助,包括橘子、柳橙、柠檬、奇异果等。你可以直接食用,也可以制成果汁饮用。

  4、小苏打混合盐

  这是最简单的方式。混合小苏打和盐以及牙膏,并用来刷牙。你可以在吃饭前,或是任何你觉得嘴巴金属味道很重的时候刷牙。

  5、大蒜擦拭舌头

  大蒜具有一些非常惊人的属性,所以它可以帮助清除嘴里的金属味,甚至是杀死嘴里的细菌。如果你食用它,还可以提升免疫力。