眼睛防晒非常重要！因为紫外线会加速视力恶化，更让青光眼、白内障、黄斑部病变加速发生，还可能产生角膜水肿、结膜炎等眼睛疾病。
又加上随着现代人多半用眼过度，3C产品蓝光、紫外线等照熟水晶体，加速眼睛老化情形，许多30、40岁的青壮年，即有白内障的问题。
夏日炎炎，如果要在烈日下活动，挑选一副适合的太阳眼镜绝对有必要！
所谓的太阳眼镜可不只是深色镜片，事实上，没有抗强光功能的深色墨镜，只能隔绝光线，不能挡去紫外线，反而使眼睛感觉光线变少，令瞳孔放大。这时候，挡不住的紫外线长驱直入，伤害当然更加倍！
以下整理了眼科医师的五大重点，供您参考：
重点1、具有抗UV功能
太阳眼镜的紫外线过滤率至少需70%以上才够，因此最好在专业眼镜行选配，并利用仪器确认镜片规格及抗紫外线功能。
重点2、慎选镜片颜色
目前公认灰色镜片最有保护力，且不会改变物体原色，其次为墨绿和棕色，能让视觉效果变得柔和；黄色镜片则能阻绝有害蓝光。其他如红色、玫瑰色、蓝色则大多中看不中用。
重点3、镜片面积越大越好
镜片能完整遮盖住眼睛周围，保护效果最好。否则从周围折射的强光，一样会伤害眼睛。
重点4、表面均匀、光滑
摸摸看镜片有没有凸起或小气泡，检查表面是否光滑。也可以拿起镜片距离半个手臂长度，对准灯管或桌沿等笔直线条，将镜片上下移动，若镜片反射直线为扭曲或波浪状，表示材质不佳。
重点5、适度增加偏光处理
选择偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面反光。若要从事钓鱼、水上或雪地活动时，建议加做偏光处理，让视线更清晰。