成为一个做事更有效率的人!需要养成的三个小习惯

标签: 习惯 Hot 收藏
如果想要真正的成为一个做事更有效率的人,就必须减少过多的干扰、为自己养成一些新的好习惯、还有有很大的自律能耐!

做事更有效率的人

  每个人与生具备的都是24小时,没有人特别多亦没有人特别少。那为什么有人将时间分配运用的很好,而有人缺乏时间管理呢?当然,我们都渴望自己能够成功,所以!在实践时间的有效管理上,需要花点心思。

  当我们竭尽所能地想提高我们工作的执行力时,我们往往会遇到更多更复杂的问题,而这些问题不仅仅会降低我们的工作效率,还会减少我们的生产力。因此,尝试着去养成几个好的习惯很重要,虽然看起来只是常识,但却是要花点自制力的。

  1.一觉起来,不要再向社交平台道早安!

  很多人认为,一觉醒来就该立即工作,因此就会把手机放在床边随手可得的地方。但其实这很难实现,因为通常一觉醒来,一般只会短暂的检查e-mail看看有没有突发状况之后,剩下的时间都在社交平台上打滚。

  当一睁开眼,就紧紧抓着手机,观看所有的“天下事”,你最终会忽略了最重要的事情,那就是——自己。因此,尝试看看,在每天苏醒的一个小时内,不要去使用手机,先去做自己的“工作”,像是阅读二十分钟、冥想等等。结束了与自己相处的时间,再去检查自己的手机讯息。

  2.有一个专门属于工作的时间,就只工作吧!

  我们生活在一个令人不断分心的世界,在很多时刻都有着来自四面八方的诱惑,争夺我们的精力和注意力。因此尝试看看,在一定时间内工作时,必须强迫自己处理好现在所面对的任何项目或任务,不做任何其他事情。不使用手机、不检查Facebook,一直到这项手边重要的事情完成为止。这个工作时间不一定要长,可能是五十分钟,可能是八十分钟。而透过这完整专注的几十分钟里,会发现这样的工作方式更有效率!

  3.千万不要小看休息时间带来的力量!

  有没有过一种情况,就是,工作一整天累坏了,回到家休息睡觉后,隔天早上起来发现,完全不记得前一天发生了什么事情。为了避免这样类似的情况发生,作为一个创业家和企业家认为,就是要努力的工作,投入很多时间才能达到自己想要的境界。但是,即便是想要成功,也不应该完全牺牲自己。

  尝试看看给自己定一个时间,当自己专注工作满五十分钟时,该让自己休息一下。在外面走走散步个十分钟,或是深呼吸舒展筋骨,再回到工作上。只是一个十分钟或十五分钟的休息,但透过这样的休息,可以释放一些压力和紧张。

  当然,想要怎么样的休息方式,还是取决于自己。最重要的是,应该要注重自己的休息时间,找找最适合自己放松紧张的方式,再回到工作上时会发现工作效率增强许多!