痔疮的症状有哪些?如何预防痔疮的发生?

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很多女性都有便秘的困扰,这会导致大便出血、排便疼痛、肛门搔痒肿胀。痔疮通常是因为静脉长期压力太大,导致扩张。为了预防,你应该多吃纤维丰富的食物,避免久坐、久蹲,并且养成定期排便的习惯。

痔疮

  一、痔疮的症状有哪些?

  1、大便出现血液

  这是痔疮的关键标志,但也可能是肛裂、炎性肠症或胃癌。所以如果你有便血,立刻咨询医生。如果是痔疮,让它得到最早的治疗。

  2、肛门疼痛不适

  肛门疼痛和不适是痔疮的一种常见迹象,它还可能出现短暂的直肠疼痛。由于结肠镜和磁共振造影无法明确的知道确切的原因,最好咨询医生,因为这也可能是龟裂或瘘管。

  3、肛门感觉搔痒

  肛门周围区域可能会肿胀,而且皮肤搔痒。如果问题持续存在肛管,或是导致严重肛门搔痒,也可能是一种感染或龟裂。

  4、排便出现疼痛

  如果你有痔疮,你会感觉到直肠血管压力增加,导致排便时疼痛。因此,不只是便秘和肠躁症,痔疮也会因为排便困难而出现下腹部疼痛。

  5、肿胀肛门肿块

  虽然多数人认为肿胀和肛门附近外观出现肿块可能意味着癌症,但肛门区域癌症是不常见的。然而,这可能是肛门区域痔疮或感染的迹象。

  二、如何预防痔疮的发生?

  1、多吃纤维食物

  痔疮主要是因为静脉长期压力增加所导致,像是便秘、怀孕、久坐。因此,你应该多吃纤维含量丰富的食物来预防便秘,如蔬菜和水果。

  2、饮用大量水分

  除了食用纤维丰富的食物之外,你还应该要饮用大量的水分。液体可以帮助粪便顺利通过肠道,防止便秘导致痔疮。

  3、规律运动习惯

  运动也可以帮助粪便移动比较顺利。你可以加强腹部区域的肌肉,经常按摩你的腹部,都可以帮助你排便顺利。

  4、避免久坐久蹲

  久坐、久站、久蹲都容易压迫静脉血管,导致痔疮。因此,避免维持同样的姿势太久,最好一段时间就活动一下。

  5、定时排便习惯

  这对许多忙碌的女性来说非常不容易,但是,你还是应该要养成定时排便的习惯。你可以在起床时喝一大杯的水,有助于排便顺畅。