醋美容法8种人体必须胺基酸 促进新陈代谢又保湿

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带有独特酸味与清爽感的醋,加在料理中十分健康,有助于减盐、减肥,对身体有许多益处,而2016年更被称为“醋美容年”,许多女性为了美肌而每日饮用,此外醋更广泛被应用在洗脸、保养上,不仅女艺人一个月会以醋来洗脸4~5次,进行深层清洁与保养,医师专家也十分推崇自制黑醋化妆水、以醋洗脸!

醋美容法

  8种人体必须胺基酸 促进新陈代谢又保湿

  黑醋含有的胺基酸既是组成头发和皮肤的营养素,也是抵御肌肤受到外界刺激的天然保湿成分胶原蛋白的主要成分,可说是肌肤的基础,是拥有美丽肌肤不可或缺的营养素。

  黑醋中人体必须从外补充的必须胺基酸就高达8种,含量均衡。除了胶原蛋白之外,也与肌肤的新陈代谢有着深刻关联,如果胺基酸含量不足,新生的肌肤就会处于不成熟的状态。此外,黑醋的主要成分醋酸也与胺基酸有着相乘效果,能促进肌肤的新陈代谢,去除老废角质。

  《醋美容法这样做》

  1.洗脸

  洗完脸后,肌肤通常会呈现硷性,持续这个状态会导致杂菌容易滋生、长痘痘,因此为了让肌肤回到不容易产生状态的弱酸性,就可使用醋来洗脸。

  不仅能预防痘痘,还能去除老废角质,还可期待促进肌肤新陈代谢、预防皱纹斑点以及改善痘痘疤的效果。尝试过用醋洗脸的女性,纷纷表示改善了肌肤暗沉、清洁毛孔很有效,广受好评。

  做法:水盆中加入500ml的水,混合30ml的醋(一般食用醋皆可,皆木医师推荐黑醋),正常洗脸之后用醋水洗脸约30秒钟,接着用毛巾轻轻擦干水分,照正常保养程序即可。

  注意:醋的含量过高反而会刺激肌肤,敏感肌可再稀释。如果感觉到醋酸的刺激过强,要仔细洗净冲掉。

  2.化妆水

  可准备充分用热水消毒、干燥的空瓶,倒入100ml精制水、5ml的黑醋,摇晃瓶身充分混合即完成。可在洗完脸之后,使用化妆棉沾取黑醋化妆水轻拍全脸,再进入正常的保养程序,可让接着使用的保养品渗透率提高。

  黑醋本身具有防腐、抗菌作用,可常温保存一周。

  3.黑醋热敷

  1公升的热水混合1汤匙黑醋,将毛巾浸泡拧干,热敷肩膀、脖颈以及锁骨和腰部等等部位,脖颈和锁骨有着淋巴流经,温暖可促进血液循环,并帮助排出老废物质。对于改善脸部的水肿和暗沉十分有效,泡澡时全身温暖的状态下,反覆暖和这些地方,使用加了黑醋的热水,可更加提高效果。

  ※使用前可先小范围涂抹测试肌肤适应状况,若有任何不适或红疹请立即停止使用并洽询皮肤科医师。

  4.黑醋香蕉豆浆

  如果对于外用感到抗拒,仍可先从食养开始,如果觉得黑醋难以入口,可加入其他健康的食材一同享用。

  将一棵香蕉剥皮、切成2~3公分的切片,以叉子压成泥,倒入2小匙的黑醋和1大匙的蜂蜜,再一边以搅拌器搅拌,一边一点一点加入180c.c.的豆浆。